6 малки промени в менюто смъкват излишните килограми

Маслото няма да ви навреди, стига да го консумирате в разумни количества.

Здравословният начин на живот започна да набира все повече популярност.

Всеки иска да бъде здрав и да изглежда добре. И докато си мислите, че знаете всичко за здравословното хранене и начин на живот, то да започнете да живеете здравословно може да се окаже предизвикателство.
Всъщност не е чак толкова лесно да направите промяната изведнъж.

Тези 6 храни помагат за балансиране на хормоните

Изключете рафинирана захар, алкохол и трансмастни киселини!

За да се предпазите от хормонален дисбаланс, експертите съветват да се избягва употребата на рафинирана захар, алкохол, трансмазнини. Други храни, като кръстоцветни зеленчуци, ленени семена, орехи и куркума, от друга страна, спомагат за балансирането на хормоните.

Когато хормоните излизат от равновесие, променят настроението, възникват кожни проблеми, чувстваме се много уморени или имаме повишено желание за шоколад. Според експерти хормоналният дисбаланс може да бъде тясно свързан с работата на черния дроб.

Родители се включиха активно в седмицата на здравословното хранене

В седмицата на здравословното хранене родителите от Настоятелство и Обществения съвет при ДГ "Златно ключе" организираха традиционния есенен базар "Здравословни рецепти с даровете на есента".

С много фантазия и любов бяха предложени ястия от различни плодове и зеленчуци.

Мажоретният състав откри празника, на който присъстваха много родители, гости и зам.-кметът Йорданка Ананиева
Средствата, събрани от базара, ще бъдат използвани за обучение и занимания на децата сред природата.

Отнемат лиценза на банката за стволови клетки у нас

Нарушения в банка за стволови клетки откри "Медицинският надзор". Проверката на държавата започна, след като фирмата преустанови дейността си у нас и остави хиляди семейства без информация за бъдещето на биологичните им проби, съобщава bTV.

Доротея Дачкова ражда дъщеричка преди 7 месеца. Решава да съхрани стволови клетки от пъпната ѝ връв.

"С идеята, че ако някой ден, не дай Боже, децата ни страдат от заболяване, което може да бъде повлияно от тази терапия, да може да се ползва от материала, който сме съхранили за тях", обясни Доротея.  Тя избира да се довери на българския клон на "Крио Сейв", заради това, че генетичният материал се съхранява в Швейцария. Това ѝ струва 5000 лева.  През май обаче пробите са преместени в Полша без знанието на клиентите.  Причината - "Крио Сейв" става собственост на полска тъканна банка и клонът в България затваря.

Издирват руснак за убийството край Ченгене скеле

Руски гражданин се издирва за убийството на 30-годишния мъж, чийто труп бе открит край рибарското селище Ченгене скеле в понеделник. Това съобщи пред журналисти директорът на Областната дирекция на МВР в Бургас старши комисар Радослав Сотиров.

Сигналът за зловещата находка бе подаден на 4 ноември сутринта. Тялото е било намерено от затворници на лек режим, които засаждали дървета. Те изхвърляли боклуци в района на рибарското селище, когато се натъкнали на трупа в канавката.
Аутопсията е показала, че смъртта на младия мъж, който е от ромски произход, е настъпила след побой.

Бургаска фехтовачка спечели бронз от международния турнир “Купа Рипоста” в Румъния

Бургаската състезателка на ФК "Корсар" Кристина Бандрамалиева спечели бронзов медал от традиционно силния турнир "Купа Рипоста" - Букурещ. Със сърцата игра и фехтовални умения бургаската фехтовачка надделя в битката за призови места и заслужено се окичи с бронза при момичетата до 14 години, отстъпвайки единствено на златната медалистка от Румъния.
При момчетата до 12 години бургаският представител Никола Миланов се пребори за финалната осмица, а при момчетата до 14 години Виктор Китенов стана 9-ти.
Състезанието е кръг от серия европейски турнири по сабя до 14 години и събра в оспорвана битка фехтовачи от Румъния, Турция, България, Гърция, Испания, Дания, Германия и Китай.

Възползвайте се от безплатната кампания „Със здрави зъбки в първи клас“

*Инициативата ще продължи до средата на декември 2019 година

За втора поредна година първокласниците в Бургас и региона имат възможност да се възползват от безплатната кампания "Със здрави зъбки в първи клас".

Много често именно при този профилактичен преглед се установяват дефекти на твърдите зъбни тъкани, отклонения в захапката, а също и нивото на здравна хигиена.

По този начин родителите и децата ще получат нужните препоръки и бързо ще се справят с дадения проблем. След прегледа всеки родител получава в писмен вид зъбен статус на детето си.

Дъждове с гръмотевици на запад, летни температури на изток

Времето остава топло за този сезон, но на места в страната ще бъде дъждовно.

Днес облачността над западната половина на страната ще бъде значителна. Около обяд в крайните северозападни райони ще завали дъжд, като там ще паднат още 10-15 литра на квадратен метър валеж.

В Източна България облачността ще остава средна и висока, ще има и слънчеви часове. Температурите ще бъдат от около 14, 15 на северозапад до 23, 25 в източните райони и северно от планините, където все още ще духа до умерен вятър от южната четвърт.

Стефан Данаилов има голяма метастаза в областта на белия дроб

Голяма метастаза в лимфен възел в областта на белия дроб е причината за тежкото състояние на Стефан Данаилов, който се бори за живота си в реанимацията на Военномедицинска академия, съобщи "24 часа".

Дихателната недостатъчност, заради която се е наложило да му бъде направена трахеотомия и да бъде поставен на апаратно дишане, затруднява и сърдечната и бъбречната дейност на актьора. Метастазата е открита още при приемането на 76-годишния Стефан Данаилов във ВМА.

Българка в чужбина: „В България изкарвах чисто на месец 327 лева. Ситуацията беше нетърпима

Дойче Веле разказа за 4 интересни съдби на нашенци, намерили препитание в Германия.

„В Германия не всичко е розово“

А хората, които всеки момент ще се качат в автобуса? Какво ги е накарало да заминат за Германия? Дали отиват там за дълго? Или просто ще гостуват на някого? Една усмихната млада жена споделя, че се е преместила в Германия през 2013 година. Тогава е била на 25 години. Решението ѝ да замине дошло спонтанно – отворила ѝ се възможност за работа и тя тръгнала без да се замисля.

Първа версия за трагедията с младия матрос Спас Пенчев

Четирима души са били в барокамерата, в която намери смъртта си матрос Спас Пенчев, съобщиха от Министерство на отбраната.
Инцидентът е станал по време на рутинно изследване.

Останалите трима матроси са в добро състояние. Именно те са сигнализирали за наличие на проблем с матрос Пенчев и присъстващият наблюдаващ лекар незабавно е оказал помощ на военнослужещия.

 Смъртта вероятно е настъпила в резултат на внезапно възникнал здравословен проблем.
Причините ще бъдат окончателно изяснени и потвърдени след приключването на досъдебното производство.

Английски съд постанови отнемане на българско бебе от родителите му

Българско бебе трябва да бъде осиновено в Англия, въпреки че в резултат сигурно ще изгуби културната си идентичност, реши английски съдия, пише днес издаваният в Брадфорд в. "Телеграф&Аргъс", цитиран от Dir.bg.

Съдия Сара Линч е трябвало да вземе решение за бъдещето на момиченцето, чието име не се съобщава, по искане на социални работници, които твърдят, че българските му родители не могат да оказват сигурна грижа за нея.

Съдията заяви, че осиновяването "най-вероятно" ще доведе до загуба на идентичността на бебето, като българско дете. Но тя добави, че няма реалистична перспектива момиченцето да бъде оставено на родителите и е решила, че единствено осиновяване ще донесе сигурността, от която то се нуждае.