Ананасът е плод, който се цени все повече и повече заради своите здравословни ползи.
Той е идеален за студените месеци, тъй като енергизира и изпълва тялото с витамини и стимулира метаболизма.
Знаете ли колко е полезен ананасът за вашето здраве?
Експертите твърдят, че този плод е отличен тоник за организма.
Той е препоръчителен при всеки случай на физическа или психическа умора.
Ананасът е пълен с витамини и активни вещества, които помагат за презареждане на енергийните нива.
Ето още няколко негови ползи.
Премахва глистите
Ананасът помага за елиминиране на чревните паразити, ако се приема сутрин на гладно. Единственото ограничение в случая важи за хората, които страдат от гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Те трябва да избягват консумацията на прясно изцеден сок от ананас на празен стомах.
Предпазва черния дроб
Този плод стимулира отделянето на жлъчен сок и помага за премахване на мазнините и холестерола. Също така се счита за добър тоник за черния дроб - неговата консумация се препоръчва в периоди на свръхнапрежение, когато съответният орган е принуден да върши допълнителна работа.
Насърчава изгарянето на излишни мазнини
Ананасът присъства в много диети за отслабване. Той ускорява метаболизма и насърчава изгарянето на излишни мазнини. Това е така, защото съдържа бромелаин, ензим, който помага за "постигане на желаната фигура".
Регулира кръвното налягане
Екзотичният плод се препоръчва за хора, които са изложени на риск от сърдечносъдови заболявания, тъй като намалява артериалното налягане и разрежда кръвта, като по този начин предотвратява образуването на кръвни съсиреци./ saveti.framar.bg
* Ползата от райската ябълка и кой не трябва да ги яде