Онези, които прилагат мълчанието като оръжие срещу вас с определена цел, не заслужават вашето внимание или страдание. Те представляват утайката на ментално увредените хора. Единствен правилен и адекватен "отговор" е да използвате тяхното оръжие - мълчание, голяма дистанция и центриране във вашите лични интереси.
За много от ненаучените уроци, причината е гордостта, но в обикновените човешки взаимоотношения. Когато става въпрос за Narcissism covert, мълчанието е част от патологията, оставяща разрушителни последици върху човек зависим от неговите несъществуващи емоции. При тях емпатията е заключена пожизнено. И мълчанието не е обикновено насилие върху вашето психично и физическо състояние. То е неосъзнат опит за убийство! А докато убиват се изживяват като жертви. Тук обаче, жертви няма! Има един неизлечимо, психично болен човек и още един, който ако не го осъзнае винаги ще бъде от губещата страна, докато не се самозаличи като автономна личност, ако не избере да пусне и да се върне при себе си. Замислете се, защото никой не може да ви даде повече от това, което можете да си дадете сами на себе си.
Не търсете отговорност от носителя на това зло или цената на жертвите, които сте направили. Бъдете отговорни единствени към себе си. Как? Обичайки се! Променете радикално моделите си на поведение, които никога не са дали очаквания от вас резултат. Мълчанието е само един от детайлите в зловредното поведение на Narcissism covert, но е най - жесток и разрушителен, еквивалентен на агресията на тих, невидим садизъм.
Това не се отнася само до взаимоотношения между възрастни. Впрочем, никога не търсете поведение на възрастен човек при нарцистично личностно разстройство (НЛР). В своето развитие те си остават в детската си възраст, при емоционално неприсъстващи родители или един емоционално неприсъстващ и друг свръх протективен или свръх контролиращ, вие си отглеждате НЛР. Затова, никога не наказвайте децата си с мълчание. Не се опитвайте да ги контролирате или да сте дежурният закрилник. Бъдете емоционално присъстващи, но възпитавайте у тях опитности и самостоятелност, без излишен контрол.
Ключови черти при нарцистично личностно разстройство (НЛР) включват пасивна агресия, емоционална крехкост, чувствителност към критика, манипулативно поведение и мълчанието е едно от тях, което се появява, когато се чувстват застрашени, игнорирани и крайно разочаровани, ако загубят контрол над жертвата си. При нарцистично личностно разстройство (НЛР) е затвърдена грандиозността и нуждата от възхищение, които са скрити зад срамежливо, интровертно или подобно на жертва поведение. Докато откритите нарцисисти са шумни и хвалебствени, скритите нарцисисти изглеждат, но само изглеждат, скромни и самокритични, но тайно е приютено чувството на превъзходство, чувство за изключителни права над вас и никаква емпатия с изключение на когнитивно заучени поведения с които успяват да ви подведат и контролират емоционално.
Това са хора страдащи от неизлечима гордост и мания за величие, превъзходство над всички останали. Ако ви погледнат дори с едното си око, за вас трябва да означава, че ви е погледнало слънцето и трябва да сте му безкрайно задължени и признателни за този негов "жест" на снизходителност. И, ако е възможно да плащате до края на живота си. Ако не получи този отговор, това го кара да се чувства ваша жертва, изоставен и със счупено его. Заключението му е, че сте били недостойни за неговото височайше внимание. Това го кара незабавно да насочи вниманието си към следващ обект в опит да запълни дефицита на възхваляващи го и работещи в негова полза слуги. И определено обектът на неговото внимание трябва да бъде свръх емпатичен човек, готов на жертви в негова полза без да иска нищо в замяна. НЛР трябва да получава до безкрайност и по възможност всичко на което сте способни, но никога не е готов да дава. Защото онова, което правите за него / нея се третира като даденост. Вие сте тези, които трябва да сте изпълнени с благодарност, че правите нещо за него. Никога не очаквайте да ви благодари за положените усилия, защото те остават абсолютно невидими. Цялото внимание трябва да е само за него и в никакъв случай да не бъде разпилявано в други посоки. Затова ще ви раздели от всеки друг, който има претенции за вашето внимание и ви отвръща с такова. Ако пренасочите вниманието си към себе си или друг човек, ще ви рекетира емоционално с думите - "Ти не ме заслужаваш".
Емоционалната зависимост от НЛР е изключително тежка, психическа и физическа. Процесът на откъсване е дълъг и съпроводен с чести завръщания, докато пострадалия от контакта си с НЛР не осъзнае, че няма как да му бъде полезен в неговото спасение и трябва да концентрира вниманието си изцяло в собственото си поле на изцеление и спасение. Добре се замислете дали някой ви цени или ви дава ясен сигнал, че сте използвани до степен да загубите идеята за това кой сте. Дори когато става въпрос за любовна връзка, никога не допускайте да се разтворите докрай в обекта на вашата любов. Защото вместо да получите любов, вие ставате невидими. Възприемат ви като даденост. Винаги и много ясно запазвайте вашите граници на независимост. Обратното означава сами да се обезцените. Уважавайте личното пространство на отсрещната страна и почитайте вашето лично пространство като неприкосновено.
Проявявайте асертивност спрямо всеки, който се опитва да прекрачи очертаните от вас граници на самоуважение, независимост и достойнство. Така ще избегнете челен сблъсък с НЛР и цената, която трябва да платите заради това, че сте го допуснали в живота си. Суровата истина е, че с НЛР никога не може да се изгради довери или любов. НЛР е една бездънна, поглъщаща ви черна дупка в която вашите емоции, привързаност и любов потъват без никога да бъдат видени или признати като действителни. Те са невидими, потънали в бездната. А това ви въвежда в супер токсичност, която може да ви струва живота. Срещата с НЛР е тест за вашата зрялост, емоционална интелигентност и чувството ви за самосъхранение. И да напуснете подобна връзка е изцяло ваша отговорност. Ваша е отговорността и за това да служите на онези, които ви дават уважение, хармония и възможност за взаимно израстване, а не неглижиране на вашите усилия и даже тяхното присвояване. НЛП е неспособно да се грижи за себе си адекватно, защото егото е на първо място. Те трябва да бъдат обгрижвани във всяко отношение, но успехите които са постигнали чрез вас са винаги присвоени от тях.
При контакт с НЛР няма надграждане. Има застой в коварна схема, без никаква яснота и отговори. От вас се очаква само подчинение и никакво движение извън контролираната от него / нея среда. Всяко напускане на зоната на контрол се наказва с продължително мълчание, газлайтинг или триангулация с която да ви накара да ревнувате и да се борите за него / нея. Ако сте преглътнали болката и обидата ще реши, че "заслужавате" подхвърляне на трохи от внимание. Внимание, което е строго изчислено. Колкото да захрани и то частично хормоналния глад в който трябва да бъдете държани психически и физически. Всъщност това е в основата на зависимостта и прави толкова трудно бягството от токсичността на отношенията. С много последователни действия формират у вас страх от изоставяне. Всъщност най - големият техен страх е вашето завръщане към себе си и да не бъдат изоставени самите те. И правят огромни усилия да ви задържат, но не чрез обич, зачитане и любов, а чрез прилагането на тежки манипулативни средства. Не е изключена и физическа агресия. И така, докато вие и вашите ресурси, във всяко отношение, не бъдат тотално изчерпани и не бъдете превърнати в боклук за изхвърляне. Ако сами не си дадете сметка за убийствения порочен кръг в който сте въвлечени с ваше съгласие, никога няма да успеете да излезете от него.
Ако се намирате в подобни взаимоотношения, разделете се с всичко, което ви дърпа назад и не ви позволява да се развивате или ви лишава от сигурност, но не бъркайте познатото със сигурност. Защото има неща, които са ни до болка познати и припознаваме в тях зона на комфорт, но никога не са били източник на нужната сигурност и никога не са ви давали свобода на избор.
Не обвинявайте себе си, ако не се справяте сами. Върнете се към приятели на които сте имали доверие и споделяйте. Търсете и терапевтична помощ от специалисти. Докато намерите смелост да си кажете - "Аз избрах себе си!", но много осъзнато, че не губите нищо друго, освен своята зависимост от някой, който никога не е заслужавал онова, което сте жертвали за него / нея, защото е бил неспособен да го оцени и отвърне със същото. В случая не е важно да бъдете видени и валидирани защото това с НЛП е невъзможно, а да видите себе си, като самодостатъчни. НЛП е безчувствено същество в човешки образ, което изсмуква до последната капка вашата енергия, емоции и жизнени сокове, за да запълва бездънната помийна яма на собственото си болно, свръх его. И не е способен / способна да го осъзнае. Затова вие сте тези, които си дължите осъзнатото решение да се освободите.
Не търсете отмъщение защото след разрушителния контакт с НЛР, вие ще разберете че сте открили в себе си нещо, за което никога не сте подозирали, че притежавате. А именно, как да оцелявате и да разпознавате перфектно предварителните червени флагове, които да ви спасят от ново попадане в подобни отношения. Защото сте придобили нужния опит. Това, че сте успели да направите избор в своя полза е достатъчен успех и ви отваря широк път към справедливост. Вашето "отмъщение" е да покажете много ясно и категорично на НЛР, че вие и вашите ресурси не са вече налични за него / нея. Но завинаги трябва да забравите за вашата безрезервна емпатия на която вменявате качества на безусловна любов на спасител срещу която не очаквате нищо. Безусловна любов съществува само спрямо вашите деца. А любовта с условия към децата ви, ги превръща в НЛР.