петък, 17 юли 2020 г.

Прост тест разкрива алкохолик ли сте

Лекарите имат много начини, които ви помогнат да разберете дали човек е болен от алкохолизъм. Има и тестове, които помагат да се определи степента на заболяването. 
Предлагаме ви тест, в няколко въпроса. Отговорете на въпросите, изчислете точките и разберете дали трябва да преразгледате връзката си с алкохола. Тестовете са подготвени като проект на СЗО с участието на шест държави.
 
В теста има 10 въпроса, за отговора на всеки от които се дават точки. В крайна сметка в зависимост от набраните точки се определя степента на алкохолизъм. 
 
Въпрос 1. Колко често пиете алкохол?
 
Никога - 0 точки
Веднъж месечно или по-малко - 1 точка
Два до четири пъти месечно - 2 точки
Два до три пъти седмично - 3 точки
Четири пъти седмично и по-често - 4 точки
 
Въпрос 2. Колко чаши алкохол обикновено консумирате?
Една или две - 0 точки
Три или четири - 1 точка
Пет или шест - 2 точки
Седем до девет - 3 точки
Повече от десет - 4 точки
 
Въпрос 3. Колко често пиете шест или повече чаши алкохол?
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки
 
Въпрос 4. Колко често се напивате?
 
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки
 
Въпрос 5. Колко често пиете алкохол и ставате агресивни?
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки
 
Въпрос 6. Колко често сте плакали сутрин през последната година?
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки
 
Въпрос 7. Колко често се срамувахте след купон с алкохол?
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки
 
Въпрос 8. Колко често след алкохолна вечерне помните нищо?
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки
 
Въпрос 9. Колко често се прибирате пострадали в нетрезво състояние?
Не - 0
Да, но не за последната година - 2
Да, за последната година - 4 
 
Въпрос 10. Вашите близки притесняват ли се от вашето пиене?
Не - 0
Да, но не за последната година - 2
Да, за последната година - 4
 
Сега пребройте вашите точки. Резултати:
 
0-7 точки , ниска степен и вероятност от алкохолизъм. Не причинявате тежка вреда на здравето на тялото си, като пиете алкохол. Не увеличавайте дозите.
8-15 точки , начална степен на алкохолизъм. Нанасяте малка вреда на здравето си, но имате повишен риск от заболявания, свързани с алкохола. Препоръчва се да се намали количеството консумиран алкохол.
16-19 точки , алкохолизъм. Вие причинявате сериозни щети на психическото и физическото си здраве. Необходимо е да се намали количеството консумирания алкохол.
20+ точки , висока степен на алкохолизъм. Най-вероятно вече сте развили хронични заболявания поради алкохола. Консултирайте се с лекар и се откажете от алкохола./zdrave.to

Новините от днес и със задна дата